About me
Physiotherapeutin & Female Health Expertin
About me
Hallo, ich bin Miriam
Als Physiotherapeutin und Trainerin arbeite ich seit vielen Jahren mit Menschen, die spüren: So wie bisher funktioniert mein Körper nicht mehr.
Mich fasziniert, wie die einzelnen Systeme unseres Körpers ineinandergreifen – Keines ist unabhängig vom Anderen, Alle stehen miteinander in Verbindung. Und wieviel Informationen unser Körper sendet– und wie oft wir gelernt haben, diese Signale zu ignorieren. Genau hier setze ich an: mit Wissen, Körperwahrnehmung und Bewegung.
Aus- & Weiterbildungen
- Staatlich anerkannte Physiotherapeutin (B. Sc.), Sportphysiotherapie
- Fortbildungen in funktioneller Therapie & ganzheitlichen Behandlungskonzepten
- Schwerpunkt: Frauengesundheit, hormonelle Veränderungen & Bewegung im Lebensverlauf
- Weiterbildung in trainingsbasierter Prävention & Krafttraining
- Kontinuierliche fachliche Weiterentwicklung im Bereich Osteoporose, Muskel- & Gelenkgesundheit
Wie ich arbeite
Gesundheit ist kein starres Konzept und keine schnelle Reparatur.
Ich arbeite ganzheitlich, evidenzbasiert und ohne Zeitdruck. Für mich bedeutet das: zuhören, Zusammenhänge erklären und gemeinsam herausfinden, was dein Körper gerade braucht.
Therapie, Training und Prävention gehören für mich zusammen – genauso wie Körper, Nervensystem und mentale Gesundheit.
Im überblick
Physiotherapeutin & Trainerin // Spezialisiert auf Female Health & die Wechseljahre // Klar, ruhig, zugewandt // Strukturiert denkend – mit viel Gefühl für den Körper // Wissenschaftlich fundiert, ohne kompliziert zu sein // Neugierig auf Zusammenhänge // Ich glaube an Bewegung als Medizin
dinge, die ich liebe
klettern // ehrliche Gespräche auf Augenhöhe // Bewegung, die sich gut anfühlt – nicht überfordert // ruhige Morgen // DIE ERSTE FRÜHLINGSSONNE // LANGE BERGTOUREN // ITALIA LA MIA PASSIONE // MEERESRAUSCHEN
dinge, die ich lasse
PAUSCHALE LÖSUNGEN FÜR INDIVIDUELLE KÖRPER // Training nach Schema F // Angst machen oder Symptome kleinreden // Zeitdruck in der Behandlung // leere Versprechen // „Da müssen Sie jetzt durch“ // KRITISIEREN // KALT DUSCHEN // SCHUBLADEN DENKEN
Für wen mein Angebot gedacht ist
- Frauen in der Peri- & Postmenopause
- Menschen mit akuten oder chronischen bzw. wiederkehrenden Beschwerden
- Selbstzahler:innen & privat Versicherte, die Wert auf Qualität legen
- Patient:innen, die verstehen wollen, warum ihr Körper wie reagiert
MEIN FOKUS
Warum mein Fokus heute auf Female Health liegt
In meiner Arbeit habe ich immer wieder erlebt, dass Frauen in bestimmten Lebensphasen mit ihren Beschwerden allein gelassen werden – besonders rund um hormonelle Veränderungen.
Schlafprobleme, Erschöpfung, Gelenkschmerzen, Brain Fog oder Kraftverlust werden oft verharmlost oder als „normal“ abgetan.
Ich bin überzeugt: Frauen verdienen hier mehr Wissen, mehr Begleitung und mehr Handlungsspielraum. Genau dafür habe ich meine Female-Health-Programme entwickelt.
DAS IST MEINE GESCHICHTE
Was mich antreibt
In meiner Arbeit habe ich eines immer wieder erlebt: Körperliche Beschwerden stehen selten für sich allein.
Schmerzen, Verspannungen oder Erschöpfung entstehen meist aus einem Zusammenspiel von Bewegung, Belastung, Lebensphase und – gerade bei Frauen – hormonellen Veränderungen. Genau hier setze ich an.
Ich verbinde klassische Physiotherapie mit einem ganzheitlichen Blick auf den Körper: strukturell, funktionell und regulierend. Dazu gehört für mich auch, Zusammenhänge zu erklären – statt Symptome isoliert zu behandeln.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Frauen, vor allem in hormonellen Umbruchphasen wie der Peri- und Postmenopause. Denn wenn sich der Körper verändert, braucht es oft ein anderes Verständnis von Training, Regeneration und Therapie. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen Körper wieder besser zu verstehen – und ihn mit gezielter Therapie, Bewegung und Wissen aktiv zu stärken.
Gesundheit ist kein Zustand, den man „erreicht“. Sie ist ein Prozess, den man begleiten kann. Damit du deinen Alltag, deine Arbeit, deine Hobbys und dein Leben weiterhin aktiv, selbstbestimmt und mit Vertrauen in deinen Körper gestalten kannst.
Rahmen & Praxis
Meine Arbeit findet in ruhiger, persönlicher Atmosphäre statt – mit ausreichend Zeit für individuelle Betreuung. Ich führe eine Privatpraxis im Münchner Glockenbachviertel sowie einen zweiten Standort in der Isarvorstadt.
Wenn du spürst, dass dein Körper sich verändert – und du nicht länger gegen ihn arbeiten möchtest, sondern mit ihm – begleite ich dich gerne ein Stück auf diesem Weg.